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星結びのタカヒコです☆
「ペアーズで、いいねが全然来ない……」
そんな風に落ち込んじゃうこと、ありませんか?
他の人って、どれくらい「いいね」もらってるんだろう?
自分だけ少ないのかな? それともこれが普通なのかな?
気になるけど、なかなか他人と比較できないのが「いいね数」なんですよね。
この記事では、「ペアーズのいいね平均」をしっかり掘り下げて、自分の立ち位置を把握するヒントや、いいねを増やす具体策までご紹介しますよ!
「見た目が全てじゃない!」というのは事実ですが、やっぱり最初の印象で損しない工夫って大事です。
プロフィールを少し整えるだけで、意外と結果が変わることもあるんですよ。
だからこそこの記事で、「平均ってどれくらい?」「自分はどう改善したらいい?」ってモヤモヤを、スッキリ晴らしていきましょう!
- ペアーズの平均いいね数のリアルな実態
- 自分のいいね数を増やすための工夫
- 「いいね数」に振り回されない考え方
ペアーズいいね平均はどれくらい?現実を知ろう
ペアーズを使っていると、どうしても他の人の「いいね数」が気になります。
でも、実際の平均ってあまり知られていないんです。
なんとなく「自分少ないのかな…」って思いがちですが、ちゃんと比較することで気持ちも前向きになることがありますよ。
この章では、男女の平均の違いや、地域・年齢による差など、「いいねの現実」を詳しく見ていきましょう。
男性・女性で違ういいねの実態
ペアーズにおける「いいね」の数、男女ではかなり違いがあるんです。
女性は男性よりも圧倒的に「いいね」を多くもらえる傾向があります。
ペアーズの公式発表などではありませんが、口コミやアンケート調査をもとにすると、男性の平均いいね数は20〜30件程度、女性は100件前後がひとつの目安とされています。
これはアプリの構造上、女性が選ばれる立場に回ることが多く、男性がより積極的にアプローチするためですね。
さらに、男性では「写真あり」「プロフィール充実」の差で、いいね数が数倍違ってくることも普通です。

これは知っておかないと損ですね。
地域・年齢によるいいねの差
いいね数の平均は、地域や年齢によっても大きく変わってきます。
たとえば、都市部と地方では登録者数や競争率が違うので、東京や大阪のような都市部は全体的に「いいねの水準」が高めです。
また、年齢層でも傾向が分かれていて、20代前半〜中盤はいいねをもらいやすい年代で、男女ともに比較的高い数値が出やすいです。
逆に30代後半以降になると、特に男性は競争が激しくなるので、いいね数が落ちやすい印象ですね。
このように、平均いいね数を単純に見ても「あなたにとってどうか?」という視点がとても大切です。



「いいね数」で見る人気会員の傾向とは?
では、たくさんのいいねをもらっている人気会員には、どんな共通点があるのでしょうか?
よくあるのが以下のような特徴です:
-
プロフィール写真が清潔感あり プロが撮ったような明るい写真を使用している
-
プロフィール文が丁寧 誠実さや趣味などが具体的に書かれている
-
ログイン頻度が高い アクティブユーザーとして表示されるため見つけられやすい
人気会員ほど、写真と文章にかなり気を使っています。



自分のいいね数は平均より上?下?
「なんで自分はいいねが少ないの?」
そんな風に感じたときは、ただ落ち込むんじゃなくて「改善点」を探すチャンスでもあります。
この章では、自分のいいね数を冷静に見直して、改善につなげるためのヒントをお届けしますね。
「少ない…」と悩む人が見るべきチェック項目
いいねが思ったよりも少ない…。
そんな時に「どこが悪いんだろう?」って思いますよね。
でも実は、ほんのちょっとしたことが、相手からの印象を大きく左右していることがあるんです。
チェックすべきは以下の3つ!
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プロフィール写真 暗い・画質が悪い・笑顔がないと印象ダウン
-
自己紹介文 短すぎる/何を伝えたいのか曖昧だと興味を持たれにくい
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アクティブ度 ログインしていないと検索に出づらい
プロフィールは「相手から見たときどう映るか?」を意識するのが大切です。



いいねが増えない意外な原因3つ
実は、いいね数が伸びない人に共通する“見落としがち”なポイントがあるんです。
次の3つ、あなたは大丈夫ですか?
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趣味欄が空白 共通点がわからないと「話しかけにくい」と思われがち
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ネガティブ発言「彼女いない歴=年齢」などマイナスな表現は避けよう
-
加工写真の使いすぎ 現実との差にガッカリされるリスクあり



いいねが平均以上の人がやっていること
いいねをたくさんもらっている人には、やっぱり“やっていること”に共通点があるんです。
以下のようなこと、意識していますか?
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定期的にプロフィールを更新 アクティブ感を出すことで表示優先度UP
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プロフィールにストーリー性がある「なぜペアーズを始めたか」「どんな人と出会いたいか」を明確に書いている
-
自己分析ができている 自分の魅力や価値観を言葉にできている
いいねは「偶然」じゃなくて「戦略」で増やせるんです!



プロフィールの見直しが運命を変える
プロフィールって、「自分をアピールする場所でしょ?」と思われがちなんですが、それだけじゃないんです。
相手が「この人、話してみたいかも」って思うかどうかを決める、いわば“あなたの看板”です。
たとえ写真が良くても、プロフィール文が空っぽだったり不自然だったりすると、チャンスを逃しちゃうことも。
この章では、いいねをもらえる人が共通して実践している「プロフィール改善術」をお伝えします。
ちょっとしたコツで、ガラッと結果が変わるので必見ですよ!
第一印象で9割決まる!写真の選び方
ペアーズにおいて、写真は「第一印象の肝」です。
プロフィール写真が適当だと、どんなに内面が素敵でも相手に伝わる前にスルーされちゃいます。
実際、「写真だけで判断してる人、多いんじゃない?」って思うかもしれませんが、それが現実なんです。
まず大前提として、自撮りは避けた方がベター。
自撮りって、どうしてもナルシスト感や孤独感が出やすいんです。
自然な笑顔の他撮り写真、それがベストです。
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明るくて清潔感のある服装 白シャツやネイビーなどが好印象
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自然なロケーション 屋外、公園、カフェなど背景も雰囲気を左右します
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笑顔が自然 堅苦しい表情より、リラックスした表情が◎
写真は「会ってみたい」と思わせるための最重要パーツ。



共感されるプロフィール文の書き方
プロフィール文って、つい形式的になりがち。
でも、実はここが勝負どころです。
ただの「情報の羅列」じゃなくて、相手が「この人、いいかも」と感じる“共感のストーリー”があるかが重要なんですよ。
文章の基本構成は、以下の流れがおすすめです。
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①自己紹介+仕事や趣味「こんにちは!〇〇に住んでいる〇〇です」
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②なぜペアーズを始めたか「友人に勧められて始めました」など自然に
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③どんな人と出会いたいか「一緒に笑い合える人と出会いたいです」などポジティブに
さらに、誠実さや安心感を与えるためには、以下のような表現を入れるのも効果的です。
「長く付き合える方と出会いたいです」
「お互いに尊重し合える関係が理想です」
プロフィール文は“あなたの価値観”をやさしく伝える場所。



NGワード・地雷表現に要注意!
頑張ってプロフィールを書いたつもりでも、つい“地雷ワード”を入れてしまってる人、結構多いんですよ。
この地雷ワード、本人には悪気がなくても、相手にとっては「この人、ちょっと無理かも…」と感じられてしまう危険な言葉たち。
以下は絶対に避けたい表現です。
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「彼女いない歴=年齢です」→重い印象に直結
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「面倒な人はNGです」→上から目線に見える
-
「とりあえず登録しました」→真剣さが伝わらない
また、「〇〇な人は嫌です」といった“ネガティブな条件指定”も避けたいところ。
読んでいて居心地が悪くなるようなプロフィールは、スルーされてしまいます。
プロフィールはポジティブな言葉で構成することが鉄則!



マッチング率を上げるテクニック
「いいねを送っても、なかなかマッチしない……」そんな声、よく聞きます。
プロフィールが良くても、マッチングまでたどり着けなければ意味がありません。
それって、ちょっともったいないですよね。
この章では、いいねの送り方やマッチしやすいタイミング、そしてマッチ後に繋げるコツを紹介していきます!
ちょっとした工夫で、マッチ率がぐんと上がるので、ぜひ試してみてくださいね。
いいねをもらいやすい時間帯は?
アプリでの活動って、実は「タイミング」がめちゃくちゃ大事なんです。
たとえば、夜のゴールデンタイムに活動している人は多くて、実際にいいねの反応も高まります。
これ、意外と見逃している人が多いんです。
では、どの時間帯が最も効果的かというと…
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平日:21時〜23時 仕事終わりでリラックスしてアプリを見る人が増える
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休日:10時〜11時/21時〜22時 ゆっくり起きて活動する人が多い朝、夜は王道
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金曜の夜・日曜の夜 恋愛モードが高まりやすいタイミング
いいねを送る“タイミング”を意識するだけで、マッチ率が倍増することも!



効果的ないいねの送り方
ただ「いいね」を押すだけでは、印象に残らないです。
マッチング率を高めるためには、戦略的にいいねを送る必要があります。
特に「メッセージ付きいいね」を活用すると、一気に差がつきますよ!
メッセージ付きいいねを送るときは、以下のようなポイントを意識してみてください。
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相手のプロフィールを読んで具体的に触れる(例:「同じ映画好きなので共感しました!」)
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短くても丁寧に いきなり砕けすぎるのはNG
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「あなたにだけ送ってます感」を出す コピペ感をなくすのが大事
いいねは“気持ちを込めた一通の手紙”と思って送りましょう!



気持ちをのせるって大事ですね!
マッチ後に繋がるメッセージ術
せっかくマッチしても、「最初のメッセージ」でつまづいてしまう人って、本当に多いんです。
最初の一言が雑だったり、会話が続かないと、すぐにフェードアウトされてしまいます。
だからこそ、“最初のやり取り”はとっても大切なんですよ。
以下のポイントを押さえると、やりとりがスムーズになります。
-
最初は丁寧な挨拶+相手のプロフィールへの言及「マッチありがとうございます!〇〇が好きなんですね!」など
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質問は“相手が答えやすい”内容に「週末は何してることが多いですか?」など
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会話を“広げる”リアクションを「それいいですね!自分も〇〇好きなんです」など
「話しやすい人だな」って思わせるのが最大のコツ!



丁寧に考えないと!
「いいね平均」に振り回されない考え方
「平均以下だったらどうしよう」「もっといいね欲しい…」そんな風に焦る気持ち、すごく分かります。
でも、数字だけを追いかけてしまうと、本来の“出会いの楽しさ”が見えなくなってしまうこともあります。
この章では、「平均」から少し距離を取って、自分らしい恋活をするための考え方をお伝えします。
数字に追い込まれすぎず、前向きに進んでいきましょう!
数字より大切な“相性”の話
たとえ100人からいいねが来ても、その中で「本当に気が合う人」が1人もいなかったら、意味ないですよね。
恋愛で大事なのは、「数より質」。
いいねが少なくても、たった1人と深い関係が築けたら、それが大成功です。
むしろ、いいねが多すぎると「誰と向き合えばいいか分からない」なんて声もあるくらいなんですよ。
大事なのは“相手の数”じゃなくて“心が通じる一人”



比べすぎは逆効果?SNS時代の恋活疲れ
SNSでもペアーズでも、ついつい他人と自分を比べてしまうもの。
「いいね多い人羨ましい…」「自分って魅力ないのかな…」って、落ち込んじゃう人も多いんです。
でも、それって本当に意味のある比較なんでしょうか?
あなたの魅力やタイミング、相性などは、数字には表れないもの。
それを忘れずに、焦らず、腐らず、自分のペースで恋活を続けることが何より大事なんです。
恋活は“マラソン”です。比べすぎると息切れしますよ!



あなたらしさが伝わる行動とは
「この人、なんかいいな」って思ってもらうために大切なのは、「あなたらしさ」がちゃんと伝わること。
ありのまま、等身大の自分を見せることで、共感してくれる人と自然とマッチしていきます。
無理にモテようとするよりも、次のような行動を心がけてみましょう。
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趣味や日常をストーリーにして書く「週末は〇〇してます」など
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弱みも少し見せる 完璧な人より、少し抜けてる人の方が親近感アップ
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やり取りで笑顔になれる会話を心がける 明るさや優しさが伝わる表現を使う
作られた“モテ像”より、等身大の“あなた”が魅力的です!



ペアーズのいいね機能を使いこなそう
ペアーズの「いいね」機能、なんとなく使っていませんか?
実は、ただ“押す”だけじゃなくて、課金オプションや特殊機能を活用することで、いいね数やマッチ率を大幅にアップさせることができるんです。
「無料で頑張りたい!」という方にも、「ちょっと投資して効率を上げたい!」という方にも、役立つ情報が満載なので、ぜひチェックしてみてくださいね!
ブースト機能って効果あるの?
「ブースト機能って本当に意味あるの?」って思いませんか?
正直、使い方とタイミング次第で大きく結果が変わるんです。
ブーストは一定時間、自分のプロフィールが優先表示される仕組み。
つまり、露出が圧倒的に増えるんですよ。
効果を最大限にするためには、以下のようなポイントを意識してみましょう。
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使用は夜21〜23時に集中→最もユーザーが多く、閲覧されやすい
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プロフィールの写真・文を整えてから使う→中身が整ってないと意味なし!
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連続使用より間隔を空ける→“見飽きた感”を防ぐため
ブーストは“勝負服”を着た自分を見てもらうチャンス!



使いどきが勝負!
プレミアムオプションの実態
「プレミアムオプションって必要?」という声もよく聞きます。
このオプションは、検索項目が増えたり、足あとを確認できたり、いいねできる回数が増えたりする有料機能のセットです。
結論から言うと、“戦略的に使える人”には非常に効果的です。
たとえば、以下のような機能があります:
検索の高度化 | 人気順・いいね数順で相手を探せる |
既読確認機能 | 送ったメッセージが読まれたか分かる |
足あと制限解除 | 何人でも足あとを確認できる |
「時間をかけるか、お金を使うか」は人それぞれ。
目的に合った使い方を!



有料と無料、どっちが得?
「無料でどこまでいけるのか?」って、誰もが気になるところですよね。
正直、無料会員でも工夫次第で十分に出会えるのがペアーズのいいところ。
ただ、時間と労力を要する分、有料会員になることで活動効率が格段に上がるのも事実です。
無料・有料それぞれのメリットをまとめると、以下の通りです。
無料会員のメリット | 気軽に始められる/まずは雰囲気を知れる |
有料会員のメリット | メッセージ無制限/検索や絞り込み精度が高い |
おすすめな人 | 短期集中型で出会いを加速させたい人 |



自分に合ったスタイルを!
体験談:いいね数が増えた実例紹介
「具体的にどうすれば、いいねが増えるのか?」
その答えは、やっぱり“成功した人の体験談”から学ぶのが一番です。
この章では、実際にいいね数が増えた方たちのリアルなストーリーを紹介します。
どれも小さな工夫で大きく結果が変わった実例なので、「自分にもできるかも!」と感じていただけるはずです!
写真を変えたら世界が変わった話
Aさん(30歳/会社員)の例です。
それまでAさんは、部屋の中で撮った暗めの自撮りを使っていました。
そのときのいいね数は…なんと「5件以下」。
しかし、プロに頼んだ自然光の写真に変えたところ、一気に反応が激変!
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明るい屋外での写真→第一印象が明るく誠実に見える
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自然な笑顔+清潔感→見た人が安心できる雰囲気
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服装もシンプルに→白シャツ+カジュアルジャケットで清楚感UP
結果、たった3日でいいね数が30件超え。
写真1つでここまで変わるんですね!



プロ撮影…本気で考えませんか?
プロフィールを練り直した成功体験
Bさん(28歳/技術職)は、写真はまあまあだったけど、プロフィール文がとにかくあっさり。
「よろしくお願いします」だけでは、相手も反応しにくいですよね。
そこで以下の改善を実施:
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「なぜペアーズを始めたか」明記→誠実さを感じさせる
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趣味や価値観を具体的に記載→共感されやすくなる
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「一緒に楽しみたいこと」を記載→未来を想像させる
たったこれだけで、いいね数が7倍以上にアップ!



それだけ実は見られているってことです!
諦めず続けたら彼女ができた!
Cさん(35歳/営業職)は、「いいねが全然来ない…」と一時期ペアーズを休んでいました。
でも、この記事と似たようなアドバイスを実践して、少しずつ改善したところ、3ヶ月後にマッチした女性と交際へ発展!
変えたことはたった3つ:
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写真を明るいものに変更
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ログイン頻度を上げてアクティブに
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メッセージで丁寧なやり取りを心がけた
継続と改善こそ、最高の恋活武器です!



前向きになれましたか?
ペアーズをもっと楽しむために大切なこと
ここまで読んでくださったあなたは、きっと「いい出会いがしたい」「マッチングを増やしたい」って本気で考えている方だと思います。
でも、どんなにテクニックや知識があっても、恋活はうまくいかない日もあります。
いいねが増えなかったり、メッセージが途切れたり、なんでうまくいかないのか分からなくなることもありますよね。
そんなときこそ、焦らずに「自分のペースで楽しむ」ことが一番大事。
ペアーズは、あなたの魅力をきちんと伝えれば、ちゃんと応えてくれる場所です。
出会いは、“がんばること”と“楽しむこと”のバランスが大事ですよ。



あなたらしく自然体で!
健闘を祈ります!
素敵な出会いを☆彡
- ペアーズの「いいね平均」は性別・年齢・地域で異なる
- プロフィールやメッセージ改善でマッチ率は上がる
- いいね数より“あなたらしさ”を大切に
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